マウスガードとスポーツパフォーマンス

正しいマウスガードの使用は、からだのバランスの安定、筋力の向上がみられるという研究データがあります。競技の種類によっては、競技力が向上すると報告されていますので、歯科医院でつねにチェックしてもらいましょう。

マウスガードの効果

スポーツ先進国アメリカの歯科医師会の報告によると、合衆国内でおこなわれるスポーツの試合中にマウスガードを装着することで、年間200,000件以上の□腔領域のスポーツ外傷を防いでいるとしています。日本においても最近、予防効果が高いという同様な学会報告がみられます。

マウスガードの多様な効果

• ・歯の保護
• ・口腔・口唇周辺部の裂傷予防
• ・顎部の骨折の予防
• ・顎関節の保護
• ・脳震盪の予防

ボクシング選手のスポーツガードの装着

マウスガードのチェック

多くのスポーツ選手は、パワーを出すために歯を食いしばります。マウスガード装着時の食いしばりは、マウスガードをすり減らしてしまいます。マウスガードは少なくとも1年に1回はすり減りや破損をチェツクしてもらい、いたんだものは作りかえることをおすすめします。また成長期のお子さんは、かならず2〜3 か月に一度はチェックを受けましょう。